关键词：牙周上药 派丽奥 注意事项 医嘱 

牙周上药（派丽奥）后能改善多种牙周炎的症状，促进牙龈恢复健康。



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牙周上药后注意事项




1、刚上药后可能会有轻微的疼痛，短时间内会自动消失。

2、上药后30分钟内不漱口、喝水和进食。

3、7天左右复诊，请及时复诊，否则影响治疗效果。

4、牙周炎严重者建议进行完整的疗程治疗：一周一次，一月四次。



不适用人群：

孕妇、哺乳期妇女和对此类药物过敏人群。






牙龈炎不能吃什么？




1、硬质食品

不管是什么原因的牙周炎，这部分患者在平时生活中都要特别的注意，那就是尽量的不要吃过硬的食物。可以说大家对各种各样的坚果、干果类似物都非常的喜欢，专家也指出这些食物都是非常健康的零食，过量食用也不用担心会发胖。但对于患有牙龈炎的患者而言，如果在日常生活中过量食用这类食物的话，势必会导致炎症更加严重。



2、辛辣食物

专家特别的提醒，患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。同时还应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如像各种辛辣刺激食品，这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。



3、煎炸食物

各种各样的煎炸食物是很多人的最爱，尤其是各种街头小吃，让很多人经常流连忘返。但是这类食物对于患有牙龈病的患者而言却是绝对的禁忌，不管是煎、炸还是烤的食品，都有可能会导致牙龈健康更加受损。这是由于这类食物都十分的不利于咀嚼，长期食用很容易损伤牙龈，不但会导致牙龈炎的症状加重同时还有可能会因此而导致牙龈出血。






如何预防牙龈炎？




1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝

尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。



2、使用软毛牙刷

用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。



3、给牙齿补钙

牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。



4、饮食后大力漱口

漱口可以帮助你清除食物残渣和部分牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次饮食后后一定要用清水或茶水漱口，如有必要遵医嘱使用医用漱口水。



5、戒烟、戒酒

烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康美丽的牙齿，必须戒烟戒酒。



6、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。





结语

牙龈炎最常见的现象就是牙龈出血和牙龈的颜色发生变化。日常生活中我们要注意多吃蔬菜、水果，使用软毛牙刷刷牙以及经常使用漱口水。患有牙龈炎的朋友，平时应少吃一些辛辣、硬质食物，以保护口腔健康。